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呼吸が変われば体質が変わることをご存じですか？ |
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呼吸法とは・・・ |
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体内温度を上げることで、白血球が増え免疫力も上がり、基礎代謝を高め自然に脂肪を燃焼させるダイエット法です!!
ダイエットと同時に冷え性、生活習慣病などになりにくい健康な身体・体質を作り上げます。 |
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簡単ダイエットとは･･･ |
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通常1分間に22〜23回の呼吸を行います。
花果山の呼吸法は、1分間に5〜6回、ツボを刺激しながら、ゆっくり深く呼吸を行います。
そうすることで自然に大量の汗をかきますが、サラサラの臭いのない良い汗になります。 |
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| 気になる、ヒップアップやウエストのくびれ、腰回りの余分な脂肪（内臓・皮下）をスッキリ!! |
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| 入会前（85キロ体脂肪49） |
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現在（62キロ体脂肪25） |
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| 1. |
体温温度を上昇させ、基礎代謝を高める |
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脂肪燃焼を活発化する（内臓＆皮下脂肪） |
| 3. |
血液循環がよくなり、サラサラな血液に！ |
| 4. |
ホルモンバランスを整える（生理痛など） |
| 5. |
免疫力も高まっていく！ |
| 6. |
老廃物排出＆ストレス解消 |
| 7. |
内臓の働きが活発化する |
| 8. |
呼吸運動で大量の汗をかく |
| 9. |
自然に空腹感が減少していく |
| 10. |
１ヶ月で３〜５キロ減少も可能 |
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福岡市 65歳・41歳
（親子） |
熊本市 25歳
（女性） |
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福岡市 48歳
（男性） |
福岡市 親子 47歳・17歳
（親子） |
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